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獻(xiàn)血者需要符合哪些條件？

(資料圖片僅供參考)

獻(xiàn)血前要注意哪些問題？

獻(xiàn)血對(duì)身體健康有影響嗎？

……

6月14日是世界獻(xiàn)血者日

關(guān)于獻(xiàn)血，這些知識(shí)一定要了解↓

01

獻(xiàn)血者需要符合哪些條件？

成為一名合格的獻(xiàn)血者

需要符合以下條件

國(guó)家提倡18~55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血，既往無(wú)獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長(zhǎng)至60周歲。男性體重≥50公斤，女性體重≥45公斤。血壓：收縮壓90~140mmHg，舒張壓60~90mmHg，脈壓≥33mmHg。脈搏：每分鐘60~100次（高度耐力的運(yùn)動(dòng)員每分鐘50次以上）。身體健康，不建議身患疾病的人群獻(xiàn)血。以下情況暫時(shí)不能獻(xiàn)血：做過(guò)口腔護(hù)理或拔牙半個(gè)月內(nèi)；女性月經(jīng)期；感冒、急性胃腸炎一周內(nèi)；血小板捐獻(xiàn)者服用阿司匹林5天內(nèi)。

不知道自己的身體情況

是否適合獻(xiàn)血怎么辦？

別慌！獻(xiàn)血前

采血機(jī)構(gòu)會(huì)進(jìn)行健康詢問和一般檢查

一般檢查主要包括測(cè)量體重、脈搏、

血壓、血紅蛋白、血型等

來(lái)評(píng)估你是否適合獻(xiàn)血

02

獻(xiàn)血前要注意哪些問題？

為保證血液質(zhì)量和自身健康

在獻(xiàn)血前要注意以下幾點(diǎn)

獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早上不要空腹，但也不要飲食過(guò)飽，選擇的食物應(yīng)該以清淡為宜，避免高脂肪、高蛋白的食品。獻(xiàn)血前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。充分休息，保證充足的睡眠，放松心情。03

獻(xiàn)血后有何注意事項(xiàng)？

可能出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)？

壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處保持干燥、清潔，4小時(shí)內(nèi)不沾水，避免感染；獻(xiàn)血手臂24小時(shí)內(nèi)不提重物。1~2天內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等。

獻(xiàn)血后的不良反應(yīng)

主要包括局部不良反應(yīng)和全身不良反應(yīng)

局部不良反應(yīng)主要有

穿刺點(diǎn)的疼痛、出血、血腫或炎癥

全身不良反應(yīng)主要有

乏力、虛弱、頭疼、惡心等

若出現(xiàn)局部不良反應(yīng)

及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員來(lái)處理

若出現(xiàn)全身反應(yīng)

通?？梢酝ㄟ^(guò)休息、飲水、進(jìn)食來(lái)緩解

04

獻(xiàn)血后

血液多久可以恢復(fù)？

健康成年人一次獻(xiàn)血200~400毫升后

骨髓的新陳代謝加快

人體在肝、脾等臟器內(nèi)貯存的血液

會(huì)迅速進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)

和循環(huán)血量保持平衡

人體各組織間的液體成分會(huì)立即進(jìn)入血管

失去的血容量只要1~2小時(shí)便可補(bǔ)上。血漿蛋白大約在1~2天內(nèi)即可補(bǔ)足。紅細(xì)胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平。

血液中的各種成分

本來(lái)就處于不斷循環(huán)再生的過(guò)程之中

只要遵循獻(xiàn)血間隔期

不必?fù)?dān)心獻(xiàn)血后的恢復(fù)

獻(xiàn)血間隔期

是根據(jù)細(xì)胞的生長(zhǎng)周期決定的

我國(guó)的獻(xiàn)血者健康檢查要求規(guī)定

全血6個(gè)月可以獻(xiàn)一次

單采血小板14天就可以獻(xiàn)一次

05

獻(xiàn)血對(duì)身體健康

有影響嗎？

符合獻(xiàn)血條件的人

獻(xiàn)血200~400毫升

不超過(guò)正常人體血液總量的十分之一

不會(huì)對(duì)身體健康造成損害

獻(xiàn)血量是根據(jù)人體血液總量的安全比例

計(jì)算出來(lái)的

所以，不必因?yàn)檠毫魇?/p>

會(huì)造成嚴(yán)重后果而擔(dān)心

否則緊張焦慮的情緒

會(huì)影響獻(xiàn)出的血液質(zhì)量

科學(xué)獻(xiàn)血對(duì)身體至少有兩點(diǎn)好處

首先，獻(xiàn)出部分血液后

新的血細(xì)胞會(huì)生成

可以促進(jìn)血液的新陳代謝

當(dāng)然，對(duì)于獻(xiàn)血者本身來(lái)講

也是一種愛心的傳遞

會(huì)讓自己有榮譽(yù)感

可以促進(jìn)自己的身心健康

關(guān)愛生命，傳遞愛心

獻(xiàn)血光榮，一起參與