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【資料圖】

1、病情分析：腰閃臨床上稱為急性腰扭傷。

2、首先要去醫(yī)院檢查是否有橫突撕脫骨折。

3、腰部扭傷后，要多臥床休息，要睡硬板床，最好臥床休息3到4周，讓受傷的肌肉纖維充分恢復(fù)。

4、注意保暖，以免感冒。

5、傷后兩天局部熱敷，不要按摩。

6、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布劑。

7、當(dāng)你起床的時(shí)候，你的腰圍是固定的。

8、休息的時(shí)候脫下來，適當(dāng)鍛煉背部肌肉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。