福利阁亚洲|欧美日韩123|国产XXXX高湖|17.c在线观看|欧美香蕉网|大地中文在线观看免费高清|爱丫爱丫免费观看高清电视剧|银河影视app官方下载

“連續(xù)63天，跑完3636公里，我以自己的方式獻禮亞運，也用行動給孩子示范，什么是信念和堅持?！眲倓偰孟颅h(huán)法蘭西公路超級馬拉松冠軍的梁新德很感慨：這63天里，來自祖國親友的牽掛和問候一直溫暖著他，正是這份愛和關懷，支撐他跑完全程。

(相關資料圖)

兩個月“虐”壞4雙鞋

環(huán)法超馬的門檻很高，它是一場全程自補給、自導航的超長耐力比賽，見證了世界級耐力王者的誕生，迄今全世界完成全程挑戰(zhàn)的跑者僅19人。

今年是環(huán)法超馬第三屆，比賽起點在巴黎凡爾賽宮，經(jīng)過北大西洋沿岸海灘、法國各大河流運河、著名的波爾多和勃艮第葡萄酒產(chǎn)地以及羅納—阿爾卑斯大區(qū)部分山峰，最后奔向終點——巴黎埃菲爾鐵塔。

賽道全長超過3600公里，累計爬升41000米左右，相當于4.6個珠穆朗瑪峰的高度。全球僅4人參賽，3人完賽。

這一趟，梁新德跑廢了4雙鞋。

一上賽道，什么情況都有可能發(fā)生。

“在比利牛斯山山頂，我們碰到雷暴；在科西嘉島我們遭遇道路塌方。法國人喜歡養(yǎng)狗，在街頭，我們甚至被狗追著跑。”梁新德說，這一路上，經(jīng)歷了科西嘉島地表溫度47℃的暴曬跑，有阿爾卑斯山上大風大雨中裹著急救毯一路前行，還有凌晨兩三時帶著頭燈漏夜趕路，身上帶的水不夠了，直接喝沿途的山泉水……

最擔心長輩不放心

“當我第一個越過終點時，心情無法形容，很想告訴家里人，我戰(zhàn)勝了自己，釋放了自我?！边@63天，梁新德每天都會在微信上收到七旬岳母的細細叮嚀：“千萬不要頂著疼痛硬跑”“營養(yǎng)一定要跟上”“鞋子跑爛了就扔掉，別心疼錢”……

老人家知道，在女婿的字典里沒有“放棄”二字。

“媽媽本來是要送我到機場的，沒想到一個意外骨折了，她每天躺在床上算著時差給我發(fā)信息?！绷盒碌伦顡睦先思也环判?。

他告訴岳母，這次參賽他最大的收獲是無傷完賽和低心率，這都要歸功于一年的備賽和保障團隊的付出。

至于比賽后瘦了4公斤的事，他只字未提。

老年人也可參與馬拉松

掐指一算，梁新德越野跑齡已有20年左右，足跡遍及國內(nèi)外160多場賽事，跑遍了七大洲和南北極。一些朋友笑稱他是“浙江跑王”。

2016年，他成為首位完成“極地長征4大沙漠系列”1000公里的中國人；

2019年，他拿下環(huán)臺灣島1045公里超馬冠軍；

2020年，他橫穿庫布齊沙漠400公里；

今年，他獲得環(huán)法超級馬拉松冠軍。

梁新德掐指算了算，最瘋狂的一年，他跑了9個100公里。

為了今年這次環(huán)法超馬，梁新德花了一年多的時間來準備，減體重練核心，模擬高原環(huán)境訓練……

為了節(jié)約訓練時間，他還繞著自家小區(qū)跑，一跑就是百來圈，把保安都轉(zhuǎn)暈了。

為啥跑得這么猛？

“我今年47歲，目標是要跑到80歲。其實在國外，很多老年人也參與長距離馬拉松，只要保持低心率，就不會出現(xiàn)問題。我見過不少八九十歲的跑者，狀態(tài)都很不錯。”梁新德告訴記者，作為浙江省體育旅游產(chǎn)業(yè)促進會副秘書長、戶外運動和急救培訓的安全顧問，他希望將運動的理念和經(jīng)驗分享給更多人，特別是老年群體。

為此，多年來，他組織策劃了多場公益慢跑活動，帶動身邊的親人、鄰居、朋友一起加入到跑步的行列中，希望大家能夠通過運動收獲一個更堅定、更健康的自己，以及收獲更多友情、親情和正能量。